Hamile yogasını mesafeştırırken benim bile zirda belirteceğim bilgilere ulaşmışsındır muhtemelen, hatimeta yeni bir kıta aptalfetmeyeceğiz, beniz yıllardır var olan yoga yı uzun uzun anlatmayacağım sana.Kendiniz ve bebeğiniz kucakin yoga dersine bazı eşyalar getirmeniz zaruri. Tabii ki yoga matı bunun başlangıcında geliyor.